如何调节网络成瘾论文

如何调节网络成瘾论文

问:青少年网络成瘾的论文摘要
  1. 答:直接在各大网站上搜索撒!
问:写一篇政治的论文:网络是蛋糕还是陷阱?你应该如何做到健康上网?(请用理论和事例依据来支持你的观点)
  1. 答:可真行,这个政治题目的意思很明显就是矛盾的两面性啊,万事万物都是矛盾的结合体,只有在合适的条件下才会使得矛盾的其中一面占据主导地位,例子就不说了。提示一下。。自己加油。。。
问:谈一谈大学生在面对网络时,如何调控自己的情绪,实现健康快乐成长。
  1. 答:我们可以更加关注真实的活动,做更多的运动,读更多的书,与家人、同学和老师交流。把你的注意力转向真正的活动。经常参加体育活动可以从时间和空间两个方面避免大学生网络成瘾。首先,在时间方面,体育“占用”了学生的课余时间,这减少了上网时间。此外,经常参加体育活动的学生一般都有广泛的交流,参加更多的社会活动,因此不容易沉迷于互联网的泥潭中。经常参加体育活动的学生应该比普通学生参加更多的学校活动和社会活动。在这些活动中,学生的个性可以得到充分的调整和发展,他们的个性更加外向,更多地参与社会活动,从而减少网络成瘾的发生;二是在空间上,学生可以在运动场上自由释放身心能量,享受运动的快乐,发泄不良情绪,达到消除心理紧张,放松身心,调节心理状态的目的,从而直接给人们带来快乐,调节人们的情绪。
  2. 答:大学生在面对网络时,有多种方式可以调控自己的情绪,实现健康快乐成长。一般来说,有以下几种方式。
    首先,大学生应该遵守网络世界的法律规范,实现健康快乐成长。
    其次,大学生应该进行积极的自我心理暗示,少浏览或者不浏览灰暗暴力带有刺激性色彩的网页,实现健康快乐成长。
    然后,大学生应该主动在网络世界中营造快乐氛围,实现在网络世界中的愉快交流。
    大学生在面对网络时,由于互联网以及大数据特性等原因,很可能陷入信息茧房当中。大学生不能“作茧”,要“破茧”。
  3. 答:首先要树立正确的上网态度,要从思想上正确认识网络。要明白网络是把双刃剑,在上网时保持理智清醒的头脑。随着信息时代的快速发展,网络信息复杂多样,这就大大要求了我们的自我辨别与认知的能力。我们平时可以有选择的上网,在自己需要查阅一些资料的时候再选择上网。如果自己想要上网娱乐一下的话,那么自己首先要规划一个合理的时间范围,给自己一个合理的安排,这不仅可以保障自己不会沉迷其中,还可以使自己做事具有计划性,不会影响自己的正常工作,也不会耽误自己的主要任务。网络并没有想象中的那么可怕,只要合理利用,就可以在网络中实现健康快乐成长。
  4. 答:作为一名大学生,我认为在面对网络时,可以从一下的角度去思考问题。
    1.要有自己的判断认知能力,在碎片化的网络世界里,通常可以让人们了解到各种各样的新奇事物,大学生作为接受知识教育水平较高的群体,应该正确积极地去看待事物,不盲从不跟风。
    2.要有正确的价值观,如果正确地看待网络,可以使人得到放松和治愈。不能够被网络上一些事物所带来的负面影响占据主导,应该保持应有的理智。应该多以积极乐观的精神去看待浩瀚的网络世界。
    3.遵从道德法律底线。在网络世界也应该保持应有的底线,不得做出越界的行为,这样才能避免网络带来负面情绪的危害。
  5. 答:网络现在是快速发展也是热爆的话题。网络是一把双刃剑,面对网络我们有时候也会无法控制自己的情绪。网络的有利处我们毋庸置疑,为我们当今时代作出巨大贡献。网络是我们生活便捷,大大有效的提高我们的生活质量。
    这是一个经济时代,信息的速度发展与更新是相当速度的。我们也相信未来的世界是网络时代是信息时代。作为21世纪的大学生的我们,我们更要适应这个时代。这个高科技的时代,要具有从外界获取信息和分享信息的能力。我们同时也要具有分享信息,传播信息的本领。网络世界资源贡献,21世纪计算机网络时代,悻悻学子将担任如此重任。了解和掌握计算机的基本知识,就是闯荡未来信息时代的有力武器。那么相应的坏处我们也同时发生了,网络成瘾性也是最重要的问题。没有适当的没有适当的自控力会一直。
    对网络产生兴趣,这样激素水平会失衡,免疫力会降低,更严重的是可能会心脏负荷承受不了,而发生心脏病或者猝死,这些都是非常严重的生理性的疾病,对于大学生如果一直沉迷于网络,自己的学习成绩会下降,甚至会逃课出现暴力倾向这些都是不利的更可怕的是,当我们面对一些电子游戏时,比如一些战斗的攻击类的游戏。大学生那么会产生错觉。他们会发生砍杀,爆破等一些犯罪的行为,他们逐渐会产生一些偏激对网络认识产生。他们会认为网络游戏的虚拟世界与现实世界会有差异。
    这些电子游戏都会是引发一些道德的丧失,行为的违法犯罪等问题逐渐增多。作为当代大学生,我们要肩负起许多的重任,因此我们要学会善用网络,我们社会也要逐渐的宣传网络知识,正确的引导大学生使用网络,这样才能让大学生健康、文明、有序的使用网络。积极的利用它的现代化的手段好的一面引导大学生,避免他不好的一面网络对于学习是利大于弊的,如果我们做的相反那么网络玩游戏,就会弊大于利。
  6. 答:在网络世界里,要控制自己的情绪。眼见都不一定为真,更别说网络这个虚拟的环境了。
    虚拟网络世界
    明白网络和现实是两个世界
    现在大学生们在网上都很喜欢看电视剧和小说。而电视剧和小说中为了整个故事的连贯性,都会塑造很丰满的人设。此时如果看故事的我们碰到自己比较喜欢的类型时,比较容易对他们产生好感。现在很流行磕CP,比如我之前看的《陪你逐风飞翔》剧里男女主的爱情故事确实很美妙,在现实中如果男女主产生一些比较甜蜜的互动,CP粉都会很容易磕上头。但是随着小说的完结和电视剧的剧终,部分CP粉们却把剧里的情绪延续到了剧外,甚至在现实生活中做一些打扰扮演者的事情。这个是完全没有必要的,我们应该明白网络和现实终究不能混为一谈,要控制自己的情绪。磕CP要在适当的范围之内进行。
    陪你逐风飞翔
    主动找寻自己喜欢且擅长的领域
    网络是把双刃剑,你也许会因为一些负面的事情而感到沮丧;或者因为一些难以完成的挑战而感到伤心;或者是因为找到自己感兴趣的领域而开心;发现全新的视野而喜悦。这些情绪都是时时刻刻存在且不断变化的,但是终究不变的是我们自己,所以我们要合理安排自己的情绪。从小我们便被教导要学会控制自己的情绪、做情绪的主人。这其实并不是一句简单的理论,而是需要我们认真去实践的。那么我们便可以主动选择去找寻自己擅长的事情,从中学习找到兴趣和快乐,这样子便可以收获积极乐观的自我,快乐的学习是一件很幸福的事情。
    做情绪的主人
    大学生接触的范围更广阔,我们应该合理利用网络资源,也不要过分沉溺于虚拟世界。面对网络中的是是非非,也要有自主分辨的能力。控制好自己的情绪,在现实生活中也是非常必要的。
  7. 答:      曾经听说过一句话:一个人能管理好自己的情绪,才能管理好他的人生。我非常认同这句话,人只有在十分冷静的情况下,才会避免做出错误的决定,一旦情绪失控,很容易会导致难以挽回的结局。一般来说,能够控制好自己情绪的人,不管是在什么行业比较容易成功。所以不管是在人前,还是私底下面对网络的时候,我们都应该控制好自己的情绪。
    那么,作为当代大学生,在面对网络是如何控制自己的情绪呢?
          第一、要树立正确的是非观。树立一个正确的是非观,就是要学会判断一件事的正确与否。一个没有是非观念的人,性别比较偏激、任性,容易受到外界舆论的影响,而做出错误的决定。而且是非观能决定一个人的行为习惯,有了正确是非观念的人,能够正确的利用网络工具,为自己服务,而不是让自己沦为网络的“俘虏”。
          第二、要做到不信谣、不传谣。现在网络这么发达,一些消息传播速度非常快,有一些信息根本没有得到证实就已经传播到到处都是,更有一些人故意散布一些有争议的消息来调动网民的情绪,博取关注,这些信息都没有什么意义。我们作为大学生,在面对这些自己没有得到证实的消息时,不能轻信,更不能传播给其他人,必要时候可以采取一些有用的手段,帮助抵制这些信息的传播。
          第三、面对网络舆论时,不轻易代入角色,只需考虑舆论对你自己的作用。如果这些对你没有任何价值,就请不要轻易“站队”,从而丧失自己的判断力;如果这些对你自己是有价值的,也请理性思考,采取合理的手段,维护自己的权益。
          以上是我总结的一些小经验,希望对你有帮助,谢谢!
如何调节网络成瘾论文
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