问：《单核工作法图解事多到事少,拖延变高效》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源
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书名：单核工作法图解
作者：史蒂夫·诺特伯格 (Staffan Nöteberg)
译者：大胖
豆瓣评分：7.8
出版社：人民邮电出版社,中国工信出版集团
出版年份：2017-10-1
页数：188
内容简介：
本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法，能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。全书分为6章，从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法，助你在日常生活中轻松完成各项任务。
本书亏咐档不仅适用于高管和上班族，还适用于学生等一般人群。所有想提高做事效率的人，都能从本书中获益。
作者简介：
Staffan Nöteberg
超级畅销书《番茄工作法图解》作者。拥有IT产业、特别是软件开发方面的背景。帮助许多大中型组织以敏捷、精益的步伐成长，教授数万人如何提高个人生产力。目前主要居住地简陪是瑞典斯德哥尔摩和土耳其伊斯坦布尔。
问：有哪些精辟易懂关于时间管理方面的书？
- 答：时间管理是保证我们有自己的生活，有精进空间的必要条件，关于简单老没孝易懂的时间管理书籍，我会推荐以下几本。
《把时间当做朋友》
李笑来老师的这本书既是我的心智提升的开始，也是搭建2.0时间管理体系的切入点。
他不会告诉你要用哪些方法来管理自己的时间，提高自己的效率，而是告诉你如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的成长大门。
《哪有没时间这回事》
现在移动社交发展的越来越方便快捷，已经渗透到我们的生活当中，难免会出现我们的时间被碎片化，这是时代发展的必经之路，我们要做的不是逆行而上，而是顺势而为。
这本书分享的就是如何利用好每一个碎片时间、如何利用碎片提升休息效率、如何处理碎片、清单、如何训练自己的专注力、如何培养习惯.....
看完这侍稿本书或许你可以找到在这个碎片化新时代的正确打开方式。
《小强升职记》
这是一本时察腔间管理小白的入门书籍，整本书以讲故事的形式带着你一步一步从生活混乱，工作效率低下逐步变成一个高效处理工作，能够掌控自己生活的人。
书看的再多，也不如你将一个方法反复进行实践，实践永远是真谛。 - 答：说实话，当你在问这个问题的时候，就已经说明了缺的不是时间管理。而是宽告你的惰性，遇到大神可以教你怎么管理时间的方法，但你不去做一点用都没有。我们拿扰很多人缺的不是方法，而是执行消巧旦。再说句不客气的，你上来提问不过是安慰自己，说服自己已经在努力，努力给自己看而已。看完以后照旧，该拖沓还是拖沓。不会有改变，除非你放下手机现在就开始行动。当然也不要过于自责，我们每个人都是这样过来的。只要能改，每天一小点，久了就是质的改变。
问：FAB图书介绍法
- 答：FAB图书介绍法是我们在介绍图书时经常会用到的方法。下面来看一下三个方面是如何做？
比如介绍《单核工作法图解》，这是一本时间管理书籍，主要讲解如何克服拖延让工作更高效。书中针对一些人们日常对时间认识的误区给出了科学的解读，比如时间不一致，颠倒优先级，分析思维和设计思维等，并给出了具体的解决问题的方法，是一本能够让读者知其所以然后又明白自己应该做的书。作者就是我们熟知的《番茄钟工作法图解》的作者。两本书被称为时间管理的姊妹篇。
因为广大读者对番茄钟工作法的认可度非常高，这本书又是同一个作者，大家肯定会对两本书的区别或者这本书比番茄钟工作法有哪些进步脊配感兴趣，所以我觉得可以直接用两本书来比清野芹较。
可以说：如果番茄钟工作法中的任务清单让你受益匪浅，那么单核工作法中的快捷清单肯定会给你带来不一样的感受。如果番茄钟工作法中的优先级排序对你很有帮助，那么单核工作法中的颠倒优先级会让你恍然大悟。
B指的是“利益”，这本书会给读者带来什么利益，也就是什么好处。
这里可以说几个生活工作中常见的场景，能引起听者共鸣的场景，针对类似场景，书中给出了什么解决办法，这是能带给读者的直接利益，让他们知道读这本书有什么好处。
继续上面的介绍可以说：当你遇到一个答毕比较重要又有难度的工作时，如何克服拖延，快速进入工作状态呢？书中介绍的先视觉化再开始的方法特别适用，能帮你快速找到一个可以开始的点并迅速抓住。
