问：如何提高执行力
- 答：不强，很多情况是因为目标设定不清晰导致的，因此一定要给自己一个清晰的，适闭敬合自己的目标。
我们总是很容易感到焦虑。其实，焦虑是怎么来的？
正是由于对预期不确定，而自己又没有方法可以减少这种不确定，这才导致了焦虑。
你有没有过这样的体验：
在执行计划的时候，总是容易走神，担心自己做不好、无缘无故昌型出错、走弯路、拖延太多时间??诸如此类。这些，都是焦虑的体现。如果放任这些念头不管，它们就会对整个执行过程造成干扰。
怎么解决这个问题呢？
最好的办法，就是在规划的时候，把一切都准备好，这样，等到执行时，轿迅慎就可以直接行动，不需要再进行思考、分析、安排，也就大大减少了让自己产生焦虑和杂念的机会，变得更加专注。
问：如何提高执行力
- 答：从小到大，我们活在一个又一个目标日的倒计时中，幻想着自己能在某一天完美开始，然后不懈地坚持多少天。在这样的拖延和敷衍中，捱到了最后一天，循环往复，始歼大终都没有按照自己所预想的去努力过。
“倒数日”的思维，制定的是系统的长期的计划，它有繁琐的条条框框，比如要求你每天早上几点起床，每天学习多少小时，如此种种，坚持100天。
那些规则，会让我们觉得特别沉重，并且遥遥无期。以至于特别抗拒，不愿开始。
改变的方法是：
只去制定今天的计划，明天要干啥，明天再说。
每一个计划的完成度，只需要以今天的表现进行评估，就可以了。它完全不影响明天。如果明天表现不好，后天继续努力也便是了。
重要的是改变思路，从“我要从某天起开始怎样怎样”“我要努力多久”的“倒数日”思维中，挣脱出来，只去想“今天要做什么”，并且尽力去完成。
如果你想更加专注和高效地完成今天的工作，不用预先制定特别周密的计划，要求自己必须在某个时间氏敬竖段里完成某个任务。而是大致知道自己要做哪稿郑些事情，然后直接开始做，专注完成，记录它实际的开始和结束时间。
安安静静地做完眼下的事情，是很美好的感觉。你要学会把事情一点点地确定，而不是全盘布局、一劳永逸。
