智力与精神世界的完善心理论文
2022-11-03
问：求大学生心理健康论文，2000字
- 答：大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
问：如何提升自己的精神世界？
- 答：????如何提升我们的精神世界呢？
这是一个很有趣很有挑战性的话题。
????我们可以从以下几个方面考虑。
第一我们可以多读一些，
名人、伟人等传记类的书籍。
从这些名人，伟人登身上汲取他们积极向上，
斗志昂扬的精神。
????第二，多读一些励志类的书记。
????第三我们可以跟意志坚强，
品格高尚的人在一起，
会不知不觉的使我们的精神，
及意志品质也会得到提升。
????还有一点你可以多做一些好事，及慈善之事
也会提升你的精神世界的。
你看到你帮助的人和事得到解决，
你的内心会无比的欢欣，
我们的境界也会得到提升……
????还有你可以多读一些哲学类的书籍，
会提升我们的人生观，
也会提升我们认知的高度…… - 答：一、丰富精神世界的途径：
1、多加入社交圈，用不同的交流方式认识不同的人和事，理性的分析别人的优点结合自身的看法提升自己，从而丰富自己的精神观；
2、积极参加健康有益的文化活动，接触来自各个层面能激励自身的正能量的人，不断丰富自身的精神世界；
3、多阅读书籍，阅读是情感陶冶，读书可以开阔人们的视野，优秀文化能促进自立意识，也能提高个人修养，有助于提高我们的精神世界；
4、丰富自己的生活，合理的安排好工作家庭和休闲的时间，同时保持运动；
5、通过自省、自律等方式，不断提高思想道德认识、思想道德判断水平，陶冶思想道德情感，养成良好行为习惯，形成正确的世界观、人生观、价值观，树立崇高理想的过程，也是丰富自身精神观的重要途径。
二、精神世界的概念：
1、精神世界，即主观世界，它是人的实践活动的结果生成属人世界，而人的意识活动的结果则形成精神世界。
2、精神世界就其含义来讲指意识活动及其活动结果的总和，它在本质上揭示的是人的精神性。精神世界的结构包括三大要素、四大层面和九大领域。
三、层面：
1、完整的人的精神世界包含四个层面，它们之间具有层递关系。
2、这四个层面分别：心理层面、思维层面、伦理层面和精神层面。
3、其中，心理层面是人与动物共有的，它是没有自我意识的精神领域，也是人的一种本能。心理层面与思维层面的分界在于感性认识，形成感性认识是心理的终结同时也意味着思维的开始。 - 答：不断改善自己的精神状态，提升自己的精神世界，是从自己懂事起直至离开人世都必须殚精竭虑地要做好的大事要事。精神世界的事，主要不是靠他人的培养或外部环境的熏陶，而是靠每个人自己持之以恒地修为和提升。一要注重修身养性。真正先让自己的心静下来、不断地净化好。这是重中之重。
