问：关于维生素E
- 答：VE确实可以美容
就你这种情况 VE绝对对你有好处 最好VE和VC搭配着吃 再加VE外用会更好
问：有关维生素E
- 答：E一般是防止老化的~~可以吃
问：关于维生素e的问题
- 答：维E(生育酚)可以美化肌肤，但每天不超过10一100毫克，超过这个量就会出现副作，医学上一般推荐每日限量是50毫克。维E的摄入应尽量从日常饮食的天然食物中获得。
其实中国人不缺维E，尤其青少年不宜补充。
维E过量表现：腹痛、腹泻，儿童、青少年性早熟，乳房涨大，头晕，恶心。 - 答：维生素E能促进皮肤的新陈代谢，对肌肤有保湿的效果，汤臣倍健天然维生素E软胶囊还能调节女性内分泌，而且对于长期使用电脑的人群有好的保护作用，一般建议在饭后。
问：关于维生素E的外用！
- 答：可以的。天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.
- 答：可以的~~中老年只是概念拉~~因为年轻人不需要吃~~才搞个中老年ve还不是一样！
局部涂，吃就不必了，晚上睡觉前涂，早点睡很重要。 - 答：我以前也有痘印 但你不要光抹维生素E
一层质地比价清爽的 水乳液之后在抹一点 多拍打几下 让它吸收。。。
半个月左右 有效果的 但不要抹太多 容易油腻 如果堵毛孔就不好啦
我用养生堂那种 不过维E都差不多 - 答：没有什么用处！
豆豆大体分为两类。一。青春期内分泌的问题，过了这段时间就会好的。注意情绪和吃饭的种类搭配。
2.痘痘问题是肠胃问题在脸上的表现。解决肠胃问题，就会没有痘痘
问：你知道哪些关于维生素e的冷知识？
- 答：维生素E的计量单位在国内使用的是㎎，而在国外则是使用国际单位IU，这两者并不相等。其换算方法为：1㎎相当于149IU。目前市场上的维生素E补充剂产品，进口的和国产的，其计量单位也不统一，所以在服用进口维生素补充剂时，应注意说明书上所标明的计量单位。如果是综合维生素片，则要注意维生素E在其中的含量，避免重复服用。
- 答：之前我见过我接用维生素E涂抹脸的，后来查了查，是可以的，但是想要有效的完全清洗干净的话，需要使用香皂。直接用水是不能有效洗净的，这是因为维生素E是脂溶性的维生素。一般打湿脸部皮肤之后用香皂在手心打出泡沫后再涂抹脸上进行清洗，最后温水冲洗干净即可。用香皂洗完脸之后为了避免皮肤干燥要马上涂抹保湿乳液等保湿肌肤。
- 答：水果中，桑葚中的维生素E最多。桑椹味甘、酸，性寒。其营养成分非常丰富，不仅含有数十种氨基酸，多种维生素和多种有机酸，还含有铁、锌、钙、磷等矿物元素及胡萝卜素等营养成分。
- 答：维生素e是一种具有祛痘祛痘印功效的营养物质，如果每周2到3次将维生素e胶囊扎破，把维生素e里面的精华液涂在脸上做面膜。这样坚持1到2个月，就能使脸上的痘痘和痘印明显减少。不过做这样的面膜，最好是在晚上睡前做完之后进入睡眠，可以使皮肤的新陈代谢加快，这样祛痘印、祛痘痘的效果会更好。
- 答：维生素E可助老年人抗感冒。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供给体内氧气，使您更有耐久力；和维生素A一起作用，能抵御大气污染，保护肺脏；防止血液凝固；减轻疲劳；以利尿剂的作用来降低血压；防止流产；有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；降低患缺血性心脏病的机会。
- 答：补充维E有禁忌，过量反而伤身体不少人把维生素E当做养生的万用法宝，尤其受到女性和中老年人的宠爱：女性用来养颜护肤，中老年人用来防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老按照我国药典规定，维生素E的口服剂量一次为10～100㎎，一天2～3次。若需连续使用，一般不要超过6个月。适量的维生素E与维生素C或胡萝卜素联用，效果更好。如果因某些原因需要大量补充，应在医生指导下进行，千万不要自行盲目服用。需要注意的是，维生素E摄入量过多将会产生副作用，并非吃得越多越好。
- 答：维生素e可以护发，维生素e对人的头皮有很好的滋养作用，每次洗完头之后将维生素e当做护发精油一样涂在头皮上，然后静待15分钟之后再将头发上面的维生素e清洗干净，这样头发会变得比平时更加有光泽，更加的顺滑，而且头发不容易分叉，也不会有干燥毛糙的感觉，用这种方式维护头发的健康，比用护发精油还要廉价，效果也更好。
- 答：维生素E可以涂抹在脸上一般20~30分钟即可洗掉，一周涂2~3次为佳。皮肤对于维生素E中的有效成分能够在这段时间内有效吸收，如果是还存在没有吸收完全的维生素E也应该洗掉，可能是皮肤已经饱和吸收不了，这个时候需要洗掉，避免维生素E长时间堆积在皮肤表面。
