问:眼病预防应从哪些方面入手?
- 答:(1)饮食有节,起居有常。可以增强体质,提高机体抵抗力,预防眼病的发尺耐生。饮食应仔困枣注意质量、数量、进食时间和速度等;平日应养成良好的生活习惯,早睡早起,每日保持充足睡眠时间,劳逸结合,脑体结合。
(2)避免外邪,调和七情。避感外邪,须顺应四时,适其寒温,增强体质。情志过激,可致脏腑功能失调,眼病可由此而生,故勿喜怒忧思过度,勿悲哀太甚,而应保持七情和畅,乐观开朗,使百脉通调,脏腑安和,眼病无由而生。已有眼病或眼外伤后,也应注意七情调和,以免加重病情。
(3)讲究卫生,保护视力。加 生宣传教育,提高全民卫生意识,是预防和减少疾病的有效措施。青少年应从小养成良好的用眼习惯,如读书姿势端正,距离读物33cm,乘车及卧床时勿看书,照明应适中,阅读1 小时左右可闭目休息或远眺片刻。
(4)注意安全,防止外伤。眼外伤可致严重视力障碍,甚至失明。
因此,注意安全,防止外伤,也是保护视力的关键性措施。
(5)修身养性,抗老防衰。
(6)定期检查,优生优育。遗传性眼病已给患者及家属的心理造成极大危害,故强调优生优育也是预防眼病的措施之一。避免近亲结婚,重视念拆婚前体检,做好遗传咨询及妇女经期、孕期保健,是保证优生优育的关键。
问:关于近视的研究报告,急!!!
- 答:关于小学近视掘码问题的研究报告看下面: 一、课题的提出: 我们班许多同学都陆陆激唤续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近明散凯视了?我做
问:如何将150度的近视眼恢复正常
- 答:150度近视有假性近视和真性近视之分,如果是假性近视,可以通过合理用眼以及使用眼药水等来进行改善,如果是真性近视,可以通过佩戴眼镜或进行近视激光手术改善。
1.假性近视:假性近视一般和不良的用眼习惯有关,比如长时间过度用眼就可能会有这种现象。这种情况一般通过改变不良的用眼习惯可以得到改善,不要用眼过度,做眼保健操,眼部按摩等,可以起到一定的改善作用。也可以遵医嘱使用眼药水缓解眼部疲劳。
2.真性近视:如果是真性近视,150度属于轻度的近视,可以通过佩戴框架眼镜或角膜塑形镜等来矫正,如果不想佩戴眼镜,也可以通过近视激光手术治疗,比如飞秒激光。
150度近视建议到正规医院做进一步的检查,明确诊断,采用适合的解决方案。平时要养成科学合理的用眼习惯,不要让眼部过于疲劳,也要保证睡眠充足,不能熬夜。
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